为了帮助我校师生更好地调整心理状态、缓解压力，提供调整科研心态的方法，能够以更好的状态投入学习和科研，9月30日下午，我校管理学院刘志军副教授在新蒲校区图书馆一楼多功能厅开展了以“健康地科研——正念可以做什么”为主题的讲座，约60名师生到场聆听，讲座由基础医学院谢健副教授主持。

刘老师分别从何谓“健康地科研”、如何看待压力、正念的定义、正念如何有助于健康地科研四个方面进行了深入细致的讲解，还带领在场人员进行正念解压练习，鼓励大家不要压抑自己的情绪，学会自我调节。整场会议内容丰富精彩，贴近日常学习生活实际，深深吸引了在场人员。

此次会议使与会师生知道了如何在学习和生活中科学地调节自己的情绪，从而更好适应科研学习生活，并启迪大家：关注心理健康，养成良好的科研习惯，保持良好的学习和科研状态，如此才能拥有更高的学习效率和更好的科研产出。（审核：李晓，撰稿：胡猷成，摄影：肖青）